Чекор 1: Намачкајте ги рацете со проточна вода, нанесете средство за дезинфекција (или сапун), дланките свртени една кон друга, прстите тријте;
Чекор 2: измијте го шевот на грбниот прст, тријте по должината на спојот на прстот со дланката на задниот дел од прстот, разменете ги рацете.
Чекор 3: измијте ја дланката на прстот, роднина на дланката, тријте ги рацете по должината на прстите;
Чекор 4: Измијте го палецот, држете го палецот од другата рака, извртувајте и тријте, разменувајте раце;
Чекор 5: Измијте го задниот дел од прстите, свиткајте ги зглобовите на прстите, ставете го задниот дел од прстите на дланката од другата рака, ротирајте тријте, сменете ги рацете;
Чекор 6: Исчистете ги врвовите на прстите, свиткување на секој зглоб, другите врвови на дланките заедно, триење со ротација, разменувајте раце;
Чекор 7: Измијте ги зглобовите и рацете Тријте ги зглобовите и рацете заедно, а потоа сменете ги рацете.
