Главната причина за абдоминална дебелина е прекумерниот внес на енергија, што доведува до таложење на телесните масти. Покрај тоа, недостатокот на вежбање, абнормални нивоа на хормони итн., исто така може да доведат до појава.
Методите за спречување и лекување на абдоминална дебелина вклучуваат контрола на исхраната, зголемување на физичката активност и одржување на здрав начин на живот.