Здраво се однесува на состојба на физичка, ментална и социјална благосостојба каде што поединецот е ослободен од болест или повреда. Тоа вклучува одржување на урамнотежена исхрана, редовно вежбање, добри навики за спиење и управување со нивото на стрес. Да се биде здрав исто така значи да се има позитивни односи, чувство за цел и чувство на исполнетост во животот.
