1. Постарите можат умерено да одат, да џогираат, да пливаат итн., за да ја промовираат циркулацијата на крвта во телото; 2. Постарите можат правилно да јадат крупни житарки, како што се овес, хељда, пченка итн.
3. Постарите треба да одржуваат позитивен став и да спијат доволно.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
