Кога сте надвор од дома, ако дува ветер, не заборавајте да носите памучна капа, маска итн., за да спречите усната и носната шуплина поради вдишување на сув ладен воздух. „Кога времето е студено, воздухот ќе биде сув, па затоа треба да обрнете внимание на дополнителна влага. Покрај вода за пиење, треба да јадете и повеќе овошје и да земате витамински додатоци.
âУмерено вежбање, помагајте му на вашето тело да произведува топло и ладно.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
